"Het leven zit in de adem"
–Thoth
Yogische ademhalingsoefeningen zijn enkele van de krachtigste manieren om de vril/hekskracht/chi, enz. te versterken. Deze ademhalingsoefeningen stimuleren ook de kundalini slang en vergemakkelijken zijn opstijging.
Er zijn veel geavanceerde ademhalingsoefeningen. Om die correct en doeltreffend te kunnen uitvoeren, moet men de grondbeginselen onder de knie hebben. Bijna alle geavanceerde ademhalingstechnieken zijn op de grondbeginselen gebouwd. Als u eenmaal bedreven bent in de grondbeginselen, zullen de gevorderde oefeningen veel gemakkelijker komen.
Magische kracht wordt in stappen opgebouwd, op stevige fundamenten. Dit is niets om mee te dollen of te spelen, want deze oefeningen werken in het versterken en transformeren van de levenskracht. Het is noodzakelijk om langzaam en in stappen te werk te gaan. Overslaan en/of te veel uitvoeren bij deze oefeningen kan gevaarlijk zijn. Zoals met alles, als iets niet goed aanvoelt, stop dan.
Alle yoga-oefeningen moeten eindigen met 10-15 minuten in een ontspannen houding en volkomen stil te zijn. Hier ligt de kracht, want u zult een energiestoot ervaren, wat de versterking is van uw vril/heksenkracht.
LET OP!!
Doe NIET te veel ademhalingsoefeningen!!! Meer is hier NIET beter! De aanbevelingen voor het vasthouden zijn slechts voorbeelden. Minder lang vasthouden is prima. Doe wat comfortabel is. Men moet zich nooit kortademig voelen, of stress ervaren, of naar adem moeten happen bij het doen van ademhalingsoefeningen. ADEMHALINGSOEFENINGEN ZIJN NIET ZOALS GYMNASTIEK! DRUK UITOEFENEN OF ZICH INSPANNEN KAN LEIDEN TOT SCHADE AAN HET CENTRALE ZENUWSTELSEL, D.W.Z. DE HERSENEN.
Als u ademhalingsoefeningen doet, begin dan met één of twee methoden en doe dat slechts gedurende vijf rondes van één van de onderstaande methoden. Als u de Kundalini Yoga-oefeningen doet, die de vuurademhaling omvatten, fungeert deze als een ademhalingsoefening op zichzelf. Het is oké om de volledige routines voor de Kundalini oefeningen te doen, maar ik raad u sterk aan om met minder herhalingen te beginnen dan de 108 die gegeven worden, zoals beginnen en een tijdje bij 54 herhalingen blijven voor de oefeningen die zeggen 108 te doen. Deze oefeningen zijn iets wat u niet kunt forceren. Zij zijn in geen enkel opzicht te vergelijken met sporten in de sportschool.
Wat de mensen betreft die al een tijdje een routine volgen en ervaring hebben, ga met datgene waarvan u weet dat voor u comfortabel is. Ik spreek hier tot de nieuwelingen en onervarenen.
BASIS YOGA ADEMHALINGSOEFENINGEN
Yogische Volledige Ademhaling [Basis]
Zon/Maan Adem [Alternatief Neusgat] - Bijgewerkt 28/Augustus/2018
Sitkari [Slang Sissende Adem] - Bijgewerkt 28/augustus/2018
Kat Sissende Adem [Ujjayi] - Bijgewerkt 28/augustus/2018
© Copyright 2009, 2013, Joy of Satan Ministries;
Nummer in de bibliotheek van het Congres: 12-16457
TERUG NAAR ASTAROTH'S OOSTERSE CONNECTIE PAGINA
TERUG NAAR SATANISCHE KRACHTMEDITATIE HOOFDPAGINA