De Kaballah is eigenlijk vrij eenvoudig, ontdaan van alle nietszeggende Joodse flauwekul en bewerkingen. Kabalistische magie is gebaseerd op letters en getallen, in die zin dat elke letter correspondeert met een getal. De naam van de letter wordt in trilling gebracht met een specifieke focus op een chakra naar keuze, een aspect van de ziel, de aura, een lichaamsorgaan (om kracht te geven en/of te genezen). De basis hiervan is de yogische "zoemende adem".

Voorbeeld één:
Helende Meditatie-
1. Ga in trance en adem energie in naar het specifieke orgaan dat genezing nodig heeft. Visualiseer dit als wit-goud als de zon.
2. Zeg uw affirmatie, zoals "Ik adem krachtige genezende energie in, die mijn _____ voorgoed van ziekte bevrijdt, en het in alle opzichten sterk, gezond en normaal maakt. Zeg dit verscheidene malen in uw geest met intentie bij elke ademhaling."
3. Adem nu de energie in en op de uitademing trilt u de naam van de rune die u wilt gebruiken. Stel dat u de "Uruz" rune gebruikt, dan ademt u de energie in en OP DE UITADEMING FOCUSEERT u DE VIBRATIE, zodat U HET DIRECT IN HET ORGAAN kunt *VOELEN*: OOOOOEEEE-RRRRR(rol de R)-OOOOEEEE-TTZZZZZZZZZ.
4. Het getal voor Uruz is twee, dus u zou deze rune willen laten vibreren voor een getal dat met twee overeenkomt, zoals twintig keer voor elke sessie.
Visualiseer tijdens de meditatie de Uruz rune als u het kunt. Na verloop van tijd, wanneer u uw geest openstelt, kan dit allemaal tegelijk zijn. De rune zou moeten schitteren van kracht.

Voorbeeld twee:
Het bekrachtigen van een chakra-
Stel dat u bijvoorbeeld uw hartchakra wilt bekrachtigen, de Gebo rune regeert over dit chakra.
1. Ga in trance en adem energie in uw hartchakra. Visualiseer dit als wit-goud als de zon, want de zon is de esoterische heerser van het hartchakra en het krachtcentrum van de ziel.
2. Vibreer de Gebo Rune en VOEL hem recht in uw hartchakra vibreren: GGGGGG-(dit is keelklank en de klank wordt achter in de keel verlengd, waardoor een krachtig energiecircuit ontstaat)-EEEEEYYYYYYYYYYYYY-BBBBBBBBB (dit wordt weer op de lippen getrild)-OOOOOOHHHHHHHHHH.
Het getal voor Gebo is zeven, dus u zou deze rune ofwel zeven keer per meditatiesessie willen laten trillen, ofwel een veelvoud van zeven.

Voorbeeld drie:
Energie gebruiken om uw aura te bekrachtigen om iemand/iets aan te trekken-.
1. Ga in trance, voel uw aura en adem er energie in.
2. Zeg uw affirmatie bijvoorbeeld "Ik adem krachtige energie in mijn aura die___ tot mij aantrekt."
3. Vibreer de rune die u kiest en die overeenkomt met wat u wilt aantrekken en Voel de vibratie in uw aura.
Herhaal dit gedurende het specifieke aantal keren dat overeenkomt met de rune die u gebruikt.

Tip:
Runen vibreren vergt veel oefening en concentratie. Het beste is ergens heen te gaan, waar u alleen bent en niet gestoord zult worden, waar u hardop kunt trillen. Ik luister naar muziek met mijn koptelefoons, want dat helpt mij om mij te concentreren op het juist VOELEN van de trilling, wat zo belangrijk is. Gebruik wat voor u werkt, want wij zijn allemaal individuen.

Terug naar de hoofdpagina over Runen