"Leegte Meditatie" is wat bekend staat als "het verstillen van de geest". De voordelen van de leegte meditatie zijn de mogelijkheid om ongewenste gedachten en invloeden naar believen uit te schakelen, het in staat zijn uw gedachten te beheersen in plaats van dat uw gedachten u beheersen (zoals bij de doorsnee mens), en een gevoel van innerlijke vrede. De leegte meditatie is essentieel voor iedereen die krachtmeditatie beoefent, en is belangrijk voor succes in de gevorderde magickale praktijk. Krachtmeditatie verandert de kracht van onze gedachten, en het is heel belangrijk om gedachten te kunnen beheersen en ze naar believen uit te schakelen of te concentreren. Gedachtenkracht, ook wel "heksenkracht" genoemd, is nodig voor succes in rituelen en in het gebruiken van uw geest om te verkrijgen wat u wilt. Krachtmeditatie versterkt onze gedachten, en mensen die meer bewust of gevoelig zijn zullen onze gedachten en gevoelens telepathisch kunnen oppikken. Leegte-meditatie zal uw geest trainen om stil te zijn, zodat anderen niet zullen weten wat u denkt. De Japanse Ninja gebruiken deze techniek om niet ontdekt te worden bij het uitvoeren van belangrijke missies waarbij men ongemerkt moet optrekken of infiltreren. Leegte-meditatie traint uw geest, zodat u zich kunt concentreren tijdens rituelen en in het dagelijks leven, zodat uw geest u brengt wat u verlangt.
Er zijn verschillende technieken voor leegte-meditatie. Het doel is om al uw gedachten uit te schakelen en u te concentreren op het hier en nu. U laat uw geest gedurende een bepaalde tijd volkomen stil zijn. In het begin kan dat buitengewoon moeilijk zijn, want er zullen voortdurend gedachten in uw hoofd opkomen. Voor u het weet, denkt u weer aan iets. Maak u niet boos op uzelf, want dit is heel normaal, en zelfs voor gevorderde beoefenaars kunnen bepaalde meditatiesessies niet zo vlot verlopen als gewoonlijk. Blijf gewoon uw geest weer op scherp zetten. Geduld en doorzettingsvermogen zijn hier essentieel. Het helpt zeker om van tevoren wat ademhalingsoefeningen te doen om een trance-toestand op te wekken. Sommige mensen vinden dat mediteren na een zware maaltijd de geest gemakkelijk afleidt.
Probeer altijd te mediteren wanneer u volledig wakker en alert bent. Als u leegte meditatie probeert te doen wanneer u moe bent, is de kans groot dat u snel in slaap valt.
1. Ademhalingsoefeningen zijn facultatief. Dit is een eenvoudige ademhalingsmethode die een trance-toestand zal opwekken:
Herhaal dit verschillende keren tot u zich ontspannen voelt.
* Houd alleen zo lang vast als u zelf kan volhouden. Als zes tellen niet comfortabel is, houd dan vier tellen aan, of zelfs twee. Zorg ervoor dat u gelijkmatig telt. Houd nooit langer dan comfortabel. Ademhalingsoefeningen mogen nooit geforceerd worden, omdat het schade kan toebrengen aan het zenuwstelsel.
2. Laat nu uw hele geest gedurende een bepaalde tijd volkomen stil en vrij van gedachten zijn, zonder gedachten of muziek in uw hoofd. Uw geest moet helemaal leeg zijn. U moet zich concentreren op het zijn in het hier en nu. Voor beginners is vijf minuten prima. Bemiddelaars en gevorderden kunnen gaan van 15 minuten tot hoe lang zij maar ook denken dat nodig is.
Leegte-meditatie kan gedaan worden met uw ogen open of gesloten. Als uw ogen open zijn, zult u meer dan waarschijnlijk een soort van mist rond voorwerpen zien terwijl u zich in een trance-toestand brengt. Dit is normaal. Als u ervoor kiest uw ogen te sluiten, kunt u in slaap vallen, maar dit is een individuele keuze en gebruik de methode die het beste werkt.
VOOR MEDITATIE MET UW OGEN OPEN:
Kies iets kleins om u op te concentreren. Dit kan een stip op de muur zijn, een secondewijzer op een klok, of zelfs een plukje pluis op uw kleding. Velen kiezen ervoor om op een kaarsvlam te mediteren. Het belangrijkste is dat u zich concentreert op het voorwerp van uw keuze
VOOR MEDITATIE MET UW OGEN DICHT:
Concentreer u in uzelf en ontspan u. U kunt uzelf steeds dieper in een trance brengen met een gevoel van vallen. Dit is normaal. Voor mensen die nieuw zijn, kan dit vallende gevoel, dat vaak met een diepe trance gepaard gaat, u een duizelig gevoel geven. Om het gevoel te stoppen, concentreert u zich op de voorkant van uw lichaam.
ALLEDAAGSE LEEGTE-MEDITATIE:
Leegte-meditatie kan overal en op elk moment gedaan worden met alleen aandacht voor het hier en nu en u helemaal concentreren op wat u ook aan het doen bent. Deze methode werkt het best voor degenen onder u die geen privacy kunnen waarborgen. Stel u gewoon ten doel om u elke dag gedurende een bepaalde tijd op het hier en nu te concentreren en u zult er baat bij hebben.
GEAVANCEERDE LEEGTE MEDITATIE:
Gevorderde leegte-meditatie waarbij u fysieke posities toevoegt, traint zowel uw geest als ontwikkelt een ijzeren wil, en extreme innerlijke kracht.
1. Houd uw hele lichaam stil. Beweeg NIET. Dit is wat de gevorderde yogi's doen.
Ga in een comfortabele houding zitten. Krab niet aan eventuele kriebels, negeer ze gewoon en blijf geconcentreerd. Spierkrampen kunnen komen en gaan. Negeer elk vorm van lichamelijke of geestelijke vermoeidheid. Blijf gewoon geconcentreerd.
2. Voeg ongemakkelijke en/of lastige houdingen toe. Zorg ervoor dat deze uit een Yoga of Tai Chi boek gehaald worden, zodat ze lichamelijk voordelig zijn. Dit is een discipline die in veel vechtsportscholen onderwezen wordt, waarbij men leert pijn te negeren, terwijl men zich intens blijft concentreren. Dit versterkt de geest voor het fysieke gevecht en verhoogt drastisch uw gevoel van zelfvertrouwen. Dit versterkt ook uw weerstand tegen pijn.
Veel meesters in de krijgskunst mediteren onder koude watervallen, in de sneeuw of in andere pijnlijke omstandigheden. Men moet hier hen lichamelijke gezondheid opbouwen, om voor de hand liggende redenen. Een koude douche kan als vervanging dienen. Zoals met alles wat nieuw is, moet u geleidelijk beginnen.
Wanneer men deze technieken beheerst, krijgt men totale controle over hen geest en emoties. Als men de dood onder ogen ziet, zal men niet verstijven of in paniek raken van angst, en de kans dat men overleeft zal sterk toenemen.
3. Hardlopen en mediteren; u concentreren op uw hardloopstappen, verhoogt het uithoudingsvermogen zowel geestelijk als lichamelijk.
POWER VOID MEDITATIE:
Dit is een uitstekende manier om uzelf kracht te geven terwijl u aan void meditatie doet. Dit is gevorderd en u moet een gevoel voor energie hebben en het naar binnen kunnen trekken zoals bij de Energie Meditatie. Hier visualiseert u de energie niet, u ademt gewoon in en uit, waarbij u op de inademing de energie opneemt en op de uitademing uw aura uitbreidt. U concentreert zich helemaal op het *gevoel.* U moet bedreven zijn in energie-ademhaling voordat u deze methode in uw ledige meditatie opneemt.
© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;
Nummer in de bibliotheek van het Congres: 12-16457
TERUG NAAR SATANISCHE KRACHTMEDITATIE HOOFDPAGINA
