Deze meditaties zijn zeer geavanceerd en kunnen gevaarlijk zijn voor nieuwelingen. Men moet ervaring hebben met meditatie, energiemanipulatie, het aanroepen van de elementen en begrijpen wat hij/zij doet op astraal niveau.

Om met een van deze meditaties te beginnen, moet men grondig ontspannen zijn. Gestoord worden door anderen, harde geluiden, de telefoon die overgaat, bezoekers of iets anders, inclusief aangeraakt worden door dieren, kan gevaarlijk zijn.

MEDITEREN OP DE AURA:

1. Om uw aura te voelen: breid uw bewustzijn een paar centimeter uit voorbij uw fysieke zelf en voel de energie van uw aura.

2. VOEL uw aura en mediteer er enkele minuten op.

3. Vergroot en verklein uw aura.

4. Adem energie in en uit uw aura.

5. Als u voelt dat u er klaar voor bent, kunt u elk van de elementen in uw aura oproepen. Dit moet langzaam gebeuren, niet meer dan zeven ademhalingen om te beginnen. Het is het beste om slechts met één element per dag te beginnen.

6. Mediteer op het gevoel van elk element na het aanroepen in uw aura.

7. Als u zich ongemakkelijk voelt, adem het element dan gewoon weer uit.

MEDITEREN OP HET LICHTLICHAAM:

1. Het lichtlichaam kunt u voelen door uw bewustzijn uit te breiden naar de energie